Definition og oprindelse af Reiki
Som forklaret lidt tidligere er Reiki en praksis, der stammer direkte fra Japan. Selve navnet er en kombination af to kanji-tegn, der betyder: « Universel » (Rei) og « Energi » (Ki). For at gøre det enkelt (vi kommer til at “gøre det enkelt” ret mange gange i denne artikel, det advarer jeg jer om) handler det om den universelle energi, den energi, der findes overalt omkring os, men også indeni hvert levende væsen. Reiki er ganske enkelt det at overføre denne energi gennem en person (behandleren). Denne fungerer så som mellemmand mellem den universelle energi og sin patient. Det er en slags kanal, der gør det muligt at opfange den universelle energi og derefter overføre den via meget præcise processer.
Reikis oprindelse er ofte omstridt, og det er
sjældent, at man finder den samme forklaring afhængigt af de kilder, man
. Nogle hævder, at Reiki allerede blev brugt i oldtiden
(under et andet navn, naturligvis), men den oprindelse, der
er følgende:
Mikao Usui, født i 1865 i Gifu (Japan), studerede medicin, men også psykologi. Han førte et travlt liv, hvor han havde flere forskellige erhverv (forretningsmand, journalist, kontorist, men også livvagt for borgmesteren i Tokyo takket være sin træning i kampsport). I 1914, da han var 49 år gammel, tog hans liv en radikal vending, og han vendte sig mod religionen for at blive buddhistisk munk. 8 år senere, under en religiøs retræte på Mount Kurama i Kyoto, blev han angiveligt pludselig ramt af en åbenbaring, hvor hele Reiki-læren blev overleveret til ham. Efter denne religiøse oplevelse grundlagde han det allerførste Reiki-helbredelsescenter og delte sin viden med sine disciple indtil sin død i 1926.
Forløbet af en Reiki-session
Lad os gøre det klart: Der findes lige så mange former for Reiki, som der er udøvere. Reiki er ikke en fast disciplin underlagt præcise regler, selvom den i stigende grad reguleres af seriøse organisationer. Den udvikler sig og er lige så kompleks som den energi, den udnytter. Så selvfølgelig er der visse former for Reiki, der forekommer lidt oftere og er mere populære end andre: det er tilfældet med Reiki Usui.
Reiki-behandlinger forbindes ofte med en klassisk massage, men det ville være alt for forenklet at beskrive Reiki som sådan. Reiki bruges ofte på personer, der har helbredsproblemer. Det kan spænde fra en simpel halsbetændelse over depression til nogle gange mere alvorlige og sværere sygdomme. Det er derfor vigtigt, at du i starten af sessionen taler åbent med din terapeut. Han skal kende din tilstand for at kunne behandle dig på den bedst mulige måde.
Du skal heller ikke bekymre dig om, at du skal klæde dig af
under din session. Reiki udføres fuldt påklædt og kan endda
til tider udføres på afstand via internettet! Nej, nej, det er ikke en
vittighed, nogle behandlere tilbyder faktisk fjernbehandlinger.
Hvad angår forløbet af sessionen, er det meget enkelt; terapeuten placerer sine hænder på eller over bestemte områder fra hovedet til fødderne (der er i alt 20 punkter) i 2 til 4 minutter. I løbet af denne tid fungerer terapeuten som mellemled mellem den universelle energi og patientens krop. Under ingen omstændigheder er behandlerens personlige energi involveret i energioverførslen. Når behandleren mærker, at energien ændrer sig og bliver blødere, går han videre til et andet område, der skal behandles. En Reiki-session varer normalt mellem 30 og 90 minutter.
Fordelene ved Reiki
Reiki virker direkte på din livskraft. Denne livskraft, som undertiden kaldes «KI» eller «PRANA» afhængigt af religion og oprindelse, er fælles for alle levende væsener. Når en person har helbredsproblemer af nogen art, udmønter det sig i en forstyrret livsenergi, der cirkulerer uregelmæssigt i vores krop. Reiki har til formål at genoprette denne livsenergi.
Reiki fremmer afslapning, men hjælper også kroppens naturlige helingsprocesser. Det er også vigtigt at nævne, at Reiki kan have en yderst positiv indvirkning på sindet, men også på den modtagendes spiritualitet.
Reiki bruges til at behandle alle former for
sygdomme. Vidnesbyrd fra personer, der højlydt hævder, at Reiki har
har gjort det muligt at helbrede sygdomme, som de havde mistet håbet om at blive helbredt for
, er utallige på internettet. Derfor er det nogle gange svært at
skelne mellem sandhed og løgn.
En undersøgelse
, der blev gennemført i 2015, har påvist fordelene ved fjern-Reiki
hos personer, der lider af kræft. Der blev observeret en mindskelse af smerter, angst
men også af træthed blev observeret hos patienterne. Så
er det ganske vist ikke en mirakuløs helbredelse, der er påvist, men
resultaterne er der alligevel!
Uanset hvad, og selvom de medicinske resultater stadig er genstand for diskussion, er der ikke længere nogen tvivl om, at Reiki har fordele for patientens mentale og psykologiske velbefindende. Vi ved også, at sindet og den fysiske sundhed generelt hænger sammen. Derfor er Reiki for os en interessant komplementær behandlingsform, der stadig har en lys fremtid foran sig.
Min personlige oplevelse
Da jeg var nysgerrig efter denne praksis, tog jeg hen til et
center, der tilbød denne type service, for at få yderligere oplysninger
og især (det indrømmer jeg) for at kunne uddybe denne artikel. Jeg
Jeg indrømmer, at jeg ikke havde nogen særlige helbredsproblemer, og jeg tog derhen
der udelukkende med det formål at opleve noget nyt og slappe af.
Så jeg mødte min behandler (i dette tilfælde en kvindelig behandler)
og forklarede hende, hvad jeg var ude på. Hun var yderst imødekommende og
fået mig til at føle mig helt tryg og forklarede, at hun var klar til at begynde
behandlingen. Jeg lægger mig ned, hun dækker mine øjne med et håndklæde, og jeg
føler, at hun begynder at lægge sine hænder på mit hoved. Hun masserer mig ikke, men
lægger bare sine hænder forsigtigt på mit kranie i et par minutter.
Fornemmelsen er ikke ubehagelig, og jeg lader mig rive med. Jeg tænker
på noget som helst og prøver at lade mig rive med af den oplevelse, jeg
er i gang med at opleve.
Et øjeblik senere lægger hun hænderne på min overkrop og et par minutter efter på mine lår. Sessionen varer i alt 60 minutter. 60 minutters afslapning, hvor jeg slet ikke tænkte på noget. Jeg ønskede nemlig at lade mig rive helt med af min behandler og af den Reiki, hun udøvede på mig.
Under sessionen mærkede jeg ingen særlig effekt, men hun forklarede mig, at det er normalt, og at Reiki, for at være fuldt effektivt, foregår over flere sessioner. Jeg må dog indrømme, at jeg ikke går helt uforandret ud af denne oplevelse. Da jeg gik derfra, følte jeg mig faktisk lidt desorienteret, som om jeg svævede over jorden. Denne fornemmelse ligner den, man får efter intensiv brug af en tibetansk klangskål under en meditationssession. På hele vejen hjem spurgte jeg mig selv: “Er Reiki virkelig effektivt, eller er det bare det faktum, at jeg har givet mig fuldstændig hen i en time, der giver mig denne følelse?”. Personligt tror jeg, at Reiki kunne have været langt mere effektivt, hvis jeg havde haft et eller andet helbredsproblem, der kunne have begrundet denne session. Jeg er også overbevist om, at Reiki kan have spektakulære effekter på mennesker, der virkelig har brug for det. I hvert fald er én ting sikker: jeg er klar til at prøve det igen.
Forholdsregler, der skal tages
Først og fremmest skal man vide, at man ikke kan gøre Reiki til sit erhverv, for erhvervet er ikke reguleret, og alle kan betragte sig selv som behandlere, så snart de har gennemgået den relevante (betalingspligtige) uddannelse. Vær derfor på vagt over for charlataner og andre svindlere, der ønsker at udnytte denne praksis. Den bedste måde at finde en specialist på er stadig mund til mund-metoden og erfaringer fra andre.
Hvis du er skeptisk over for Reiki’s effektivitet, skal du ikke tøve med at tale med din behandler om det. Han eller hun vil med glæde vejlede dig og fortælle dig mere om sin disciplin. Under alle omstændigheder er Reiki ikke farligt for din krop. I bedste fald vil du komme ud af din session beroliget og lettet for dine smerter, og i værste fald vil du bare være mere afslappet. Det er da værd at prøve, ikke?
