Til hvilket formål?
Før du vælger din sangskål, anbefales det stærkt, at du ved, hvilket formål du ønsker at anskaffe en til. Uanset om det er til at ledsage en meditationssession eller til brug under en massage, er hver skål unik og har derfor forskellige egenskaber. Når du har dit mål klart for øje, kan du nu begynde at lede efter en sangskål, der passer til dine behov. Skynd dig ikke, valget af en skål er en beslutning, der kun angår dig! Det anbefales at afprøve en sangskål selv, lade sig overraske af dens tone, af den energi, den udstråler, og af den atmosfære, den skaber. Der skal opstå en stærk og kraftfuld forbindelse mellem dig og din skål. Hvis du allerede har oplevet denne fornemmelse, når du har lyttet til en skåls “sang”, er du på rette vej.
Skålens kvalitet
De fleste mennesker er ikke i stand til at skelne
en god sangskål fra en dårlig. Ikke fordi de er uvidende og
ubildede, men simpelthen fordi teknologien i dag gør det muligt for os at
fremstille skåle, der ligner håndsmedede
og håndformede skåle.
Lad dig ikke narre, og sæt dig ind i sagen, før du køber din sangskål. Sørg for, at det er en håndlavet model og ikke en, der er fremstillet af maskiner.
Jeg indrømmer dog, at en skål, der er masseproduceret på en fabrik, kan have en helt korrekt klang, og brugen af den kan også give dig flere fordele. Personligt foretrækker jeg at tænke, at når jeg vælger en sangskål, får jeg et unikt objekt med en del historie, et objekt, der skal være en del af min hverdag, og derfor skal jeg føle mig godt tilpas og tryg ved det. Jeg kunne ikke få den slags fornemmelse med en skål, der findes i flere tusinde eksemplarer.
Vurdering
Det vigtigste ved en sangskål er netop dens “sang”. Det er altid behageligt og overraskende at opdage en skåls klang, men nogle gange bliver man skuffet. Da hver skål er unik og håndsmedet, er det hver gang en overraskelse at opdage, om den endelige lyd, skålen afgiver, er af høj kvalitet eller ej. Hvis vibrationen forsvinder for hurtigt, eller hvis lyden er for svag, er kvaliteten af din skål ikke i orden. En sangskål af god kvalitet er kraftfuld, og dens vibration skal genlyde i hele din krop.
Der er ikke nogen tone, der er mere effektiv end en anden; også her handler det om fornemmelse og personlige følelser. At se, hvordan din krop reagerer på bølgerne, eller hvordan dine følelser direkte påvirkes af den udsendte lyd, er en kompliceret opgave, når man er nybegynder, men når du først har prøvet det, vil du straks vide, hvilken type skål du skal vælge.
Mist ikke håbet for hurtigt, når du prøver at få
din skål. Nogle kræver særlig opmærksomhed og begynder
først begynder at “synge”
efter et stykke tid. Du skal give det tid, så forbindelsen mellem din
skålen og dig selv kan opstå; det kan tage flere minutter eller endda flere dage!
Hvis du allerede har flere sangskåle, kan du lade dem spille sammen. Da hver skål er forskellig, er kombinationerne og mulighederne næsten uendelige. Uanset om det er til helbredelse, meditation eller endda massage, kan du ved at kombinere flere sangskåle skabe harmoni og en sand oase af fred.
Det generelle indtryk
Jeg er klar over, at jeg tidligere i denne
artikel, at skålens overordnede udseende ikke bør påvirke dig i dit
valg. Jeg vil dog gerne nuancere mine udtalelser en smule;
Skålens udseende bør ikke være en afgørende faktor, men det er alligevel et kendetegn, man bør tage i betragtning. Ingen ønsker at have et objekt i sit hjem, der gør dem urolige. Ud over at skabe harmoni med dig selv gennem de toner, den udsender, skal objektet fremstå som harmonisk i dine øjne. Den må ikke forstyrre dig under dine meditationssessioner, og dens udseende og struktur skal passe til dig.
Endnu en gang er det et rent personligt valg, og ingen kan bedre end dig selv vælge den sangskål, der passer bedst til dig.
Chakraer og ønskede effekter
Vores krop består af chakraer, som er vitale punkter, der giver os den energi, vi har brug for, for at vores krop og sjæl kan fungere optimalt. Der er i alt 7, og hver af dem har indflydelse på en bestemt del af din krop og din spiritualitet. De 7 chakraer er placeret langs hele din rygsøjle, og man taler derfor om en central energikanal. Det er herfra, at din kropslige og åndelige energi henter al sin styrke.
Langt de fleste tibetanske sangskåle består af en legering af 7 forskellige metaller. Disse er kobber, tin, jern, bly, kviksølv, sølv og guld. Hvert af disse metaller er symbolsk forbundet med et af vores chakraer, og derfor vil lyden fra disse sangskåle, når de er samlet, påvirke hele vores krop.
Jeg vil forsøge at give jer et overordnet resumé af betydningen af hvert af disse chakraer:
De 7 chakraer i den menneskelige krop
-Rodchakraet: Det er placeret ved mellemkødet, dets element er Jorden, og det symboliseres af farven rød. Det definerer din oplevelse af alt, hvad der omgiver dig, og din tryghed i dit daglige miljø.
– Sakralchakraet: Det er placeret under navlen, og dets element er luften, og det symboliseres af farven orange. Det definerer alt, hvad der har med menneskelige nydelser at gøre: mad, sex og endda kunsten.
-Solarplexuschakraet: Det er placeret ved solarplexus (som navnet antyder), dets element er Ild, og det symboliseres af farven gul. Det definerer alt, hvad der har med selvtillid og selvværd at gøre.
-Hjertechakraet: Placeret midt på brystet, er dets element luft og symboliseres af farven grøn. Det definerer alt, hvad der har med kærlighed (til sig selv og andre) og medfølelse at gøre.
-Halschakraet: Det er placeret lige under halsen, og dets element er æter, symboliseret af farven blå. Det definerer alt, hvad der har med udtryk, ærlighed og kommunikation med andre at gøre.
–Det tredje øje-chakra: Det er placeret midt på panden og symboliseres af farven indigo. Det definerer alt, hvad der har med sindet, intuition og den virkelige opfattelse af tingene at gøre.
-Kronchakraet: Det er placeret på toppen af hovedet og symboliseres af farven lilla. Det definerer alt, hvad der har med universet at gøre, samt den globale forbindelse med andre energier.
Den energi og de bølger, som sangskåle udsender, vil påvirke nogle af dine chakraer mere end andre. Det er derfor afgørende at vide, til hvilket formål du ønsker at anskaffe din tibetanske sangskål. En skål påvirker dog ikke kun ét chakra; der skabes en harmoni, og flere chakraer kan stimuleres på samme tid. Igen handler det om din personlige oplevelse; lyt til din krop og lad dig vugge af dine følelser.